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神经性头痛的护理方法有哪些?


来源:广州脑康医疗 阅读量:
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  头痛的是我们生活中最常见的一种疾病,神经性头痛又是其中比较常见的一种类型,那么大家对于神经性头痛了解多少呢?以及如何护理神经性头痛呢?

  著名临床心理医学教授为大家讲解:

  神经性头痛患者多有神经紧张、情绪不稳、易生气等情况,当头痛症状发生时,患者能明显感觉头部有闷痛、压迫、沉重的感觉。因此,在神经痛头痛患者日常的护理中,要注意以下几点:

  1、要合理的安排好工作与休息的时间,千万不要长时间的工作,这只会加重头痛症状。另外,头痛患者每天要保持一个良好的心情,在精神上要消除紧张、焦虑、烦闷的情绪。饮食上以清淡为主。

  2、当神经痛头痛发作的时候,要自我观察头痛情况,最好是用个小本本记录下每次头痛的时间、程度、性质,同时,要注意神经性头痛时是否有呕吐、恶心、视力降低、肢体抽搐等情况。如有以上症状最好及时去医院检查。

  3、当有轻微神经性头痛的时候,最好是能够对症治疗。像是有些人在食用了蛋类、肉类、海鲜类等出现过敏,从而引发偏头痛的症状,也是有的。当情况比较严重的时候,患者最好去医院做个检查,采用药物等方法对症治疗。

  4、在日常生活中,要注意劳逸结合,避免不稳定情绪的出现,不要让自己过度劳累,不要吸烟、喝酒,饮食也要有所节制。

  5、注意个人卫生。有些疾病感染会引起头痛症状,像是牙科疾病。

  6、如是长期抑郁所引起神经性头痛,不能够忽视。当头痛并伴有头晕的症状时,最好去做个CT检查。

  温馨提示:如果您发现自己有以上类似的情况应该及时的到医院去检查,看看自己是否患病,一旦确诊,就应该及时的治疗,避免病情的恶化。

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